俗話說，防患于未然，在白癜風未發病之前，就先了解疾病的發病原因，就可以有效的去避開這些不利的因素，遠離白癜風的困擾。然而，對于已經發病的患者，平時也應該要注意這些誘發白癜風的因素，從而更好的治療白癜風。北京白癜風醫生

　　如果因為工作或者外出旅游必須要在戶外活動，白癜風患者可以根據個人實際情況，采用戴帽子、絲巾或者撐傘進行遮蓋。對于女性朋友來說，如果皮膚上沒有任何受損部位，也可以在外出的時候擦一層防曬霜，既起到了阻止紫外線傷害皮膚的作用，也可以更好的遮蓋皮膚上的白色斑點或斑塊。但這種方法畢竟不是長久之計，盡早治愈白癜風才是最關鍵的選擇。

　　白癜風患者平時還應該多注意護理自己的身體以及皮膚，除了要防止皮膚再次受傷之外，平時在洗澡的時候還應該使用一些無刺激的沐浴露。在飲食上應該多注意禁忌，除了不吃辛辣刺激性食物之外，海鮮、羊肉也不能吃，橘子、山楂、獼猴桃等水果最好也少吃。平時可以多吃一些堅果類的食物，可以為身體補充大量的維生素和微量元素，對治療白癜風疾病有一定效果，而且還能夠提升身體的抵抗力和免疫力。

　　白癜風患者平時除了要多關注如何遮蓋患處之外，其實最應該做的就是及時進行治療。現在針對白癜風病癥的藥物有很多，大家一定要在醫生的建議下，然后根據個人實際情況使用。平時還應該多注意保持良好的生活習慣以及充足的睡眠，而且還要保證穩定的情緒，只有這樣才能夠有效緩解白癜風癥狀，讓身體早日恢復健康。“世界如此美妙，我們卻如此煩躁，這樣不好不好”，患者朋友們日常生活中一定要好好調理，爭取早日康復。